요것봐라

다이어트 할 때 멀리해야 할 음식들

삼겹살은 은근 살안찌지만 탄수화물들어가는순간 그냥 다 살임ㅋㅋ

상추랑 삼겹살만 먹으면 살 '생각보다는'안찜

1. 떡볶이

탄수폭탄 + 당 덩어리

2. 중식

3. 피자

4. 액상과당

망한 다이어트의 지름길임

그리고 의외로 먹어도 되는 것들

파스타

로제랑 크림만 안 먹으면 됨

구운 치킨

맥주만 안 먹으면 됨

햄버거

감튀랑 액상과당만 안 먹으면 됨 햄버거 탄단지 ㄱㅊ

샤브샤브

칼국수랑 죽만 안 먹으면 됨

간장계란밥

맛있다고 두 그릇만 안 먹으면 됨

삼겹살

밥이랑 냉면만 안 먹으면 됨

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